Nowatorski projekt Fit School, opracowany przez specjalistów Fundacji Medicover, który kompleksowo uwzględnia potrzeby zdrowotne i rozwojowe dzieci, w szczególności kształtowanie wydolności fizycznej jako narzędzia profilaktyki chorób cywilizacyjnych. To innowacyjne rozwiązanie służące podniesieniu jakości pracy szkoły lub placówki w zakresie profilaktyki i promocji zdrowia w szkole.
Przedsięwzięcie posiada jasno określone, wysokie standardy merytoryczne, oparte na dowodach naukowych, walory edukacyjne wychowania i kształtowania świadomości zdrowotnej uczniów poprzez aktywność fizyczną.
Cel projektu
Celem projektu jest stopniowy, liniowy rozwój sprawności fizycznej każdego dziecka poprzez regularne treningi z Fit School – uwzględniając wszystkie uwarunkowania w odniesieniu do możliwości i własnej intensywności wykonywania ćwiczeń przez danego ucznia. Aktywność fizyczna ma olbrzymie znaczenie szczególnie w tym właśnie wieku, kiedy kształtują się wzorce zachowań, osobowość, układ odpornościowy i kostno-stawowy. Dzieci, które dużo się ruszają, mają ogólnie lepsze zdrowie, są mniej podatne na choroby somatyczne i wykazują mniej zaburzeń psychicznych.
Zasoby serwisu Fit School
- 30-min treningi aktywności fizycznej,
- 3-min treningi aktywności fizycznej w formie śródlekcyjnych “przerw dla mózgu”,
- certyfikowane szkolenia z wielu dziedzin naukowych, skierowane do nauczycieli.
Specjaliści pediatrzy i fizjoterapeuci opracowali program Fit School, aby wprowadzić dobre nawyki ruchowe już od najwcześniejszych lat w szkole. Odpowiada on na pilną potrzebę wzrostu aktywności fizycznej, a zarazem sięga po nowe technologie, które fascynują dzieci.
Nowatorski koncept Fit School jest czymś więcej, niż typową aktywnością sportową/fizyczną mającą miejsce w normalnym dniu szkolnym. Zakłada oparcie zajęć WF-u o podstawy naukowe w zakresie zalecanego czasu trwania, intensywności, rodzaju aktywności fizycznej, oraz prawidłowej i efektywnej struktury ogólnorozwojowych zajęć sportowych dla dzieci. Poszczególne ćwiczenia oraz formy ruchowe zostały wybrane z uwzględnieniem wieku rozwojowego, zdolności motorycznych oraz możliwości wysiłkowych grupy docelowej.
Zróżnicowanie treningów na dwa stopnie trudności oraz dłuższe i krótsze formy, sprawia, że nauczyciel dobiera trening specjalnie dla swojej klasy i potrzeb. Bierze przy tym pod uwagę możliwości fizyczne danej grupy dzieci oraz uwarunkowania przestrzeni szkolnej, którą dysponuje w określonym momencie. Dopasowaniu i indywidualizacji sprzyja również wachlarz dyscyplin sportowych – do wyboru na platformie.
Film
Film obrazujący jak działa Program, czym jest aktywna przerwa w lekcji oraz przykładowe treningi Fit School dostępne są na stronie projektu: https://fitschool.pl/ .
Projekt Fit School został objęty patronatem Ośrodka Rozwoju Edukacji. Narzędzie Fit School jest w całości bezpłatne dla szkół i nauczycieli oraz samorządów chcących lokalnie wdrożyć Program. Ideą Fundacji Medicover jest udostępnienie narzędzia jak największej liczbie nauczycieli w Polsce.